1. Olejek z eukaliptusa
Olejek eukaliptusowy ma działanie kojące i otwiera kanały nosowe.
- Wymieszaj 4-5 kropli olejku z 1 łyżeczką oleju kokosowego i rozprowadź go na skórze w okolicy zatok. Pamiętaj, aby omijać oczy.
- Czynność można powtarzać w miarę potrzeby.
2. Inhalacje z wody utlenionej
Do inhalacji potrzebujemy:
- nebulizator, inhalator
- wodę utlenioną 3% niestabilizowaną (z której robimy roztwór 0,25% lub 0,5%)
Przed wykonaniem inhalacji wcześniej przygotowujemy 0.25% lub 0,5% roztwór wody utlenionej. Potrzebujemy do tego: 3% niestabilizowaną wodę utlenioną i wodę destylowaną.
Jak zrobić 0,25% roztwór wody utlenionej?
- należy zmieszać 1ml wody utlenionej z 11ml wody destylowanej
Jak zrobić 0,5% roztwór wody utlenionej?
- należy zmieszać 1ml wody utlenionej z 5ml wody destylowanej
Prawidłowo wykonana inhalacja pomaga odetkać zatkany nos, pozbyć się utrudniającej oddychanie wydzieliny i przynosi ulgę nawet przy silnym bólu zatok.
3. Dziewanna
Dziewanna to zioło, które wpływa na rozrzedzenie śluzu i pomaga w szybszym pozbyciu się go z zatok. Napary z dziewanny możesz pić 2-3 razy dziennie.
4. Okłady na zatoki
W płócienną tkaninę zawijasz uprzednio rozgrzaną sól jodowo-bromową (dostępną w aptekach), groch czy gorczycę. Gotowe kompresy – rozgrzane, ale nie parzące – przykładamy do czoła u nasady nosa. Szybkie okłady na zatoki można też wykonać, sięgając po gorący ręcznik.
———————————
Zapraszamy do indywidualnych konsultacji
Kontakt:
Tel: 888 075 758
———————————————–
Informacje tutaj zawarte są moimi osobistymi przemyśleniami na temat leczenia i profilaktyki zdrowia, opartymi na własnym doświadczeniu i na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej.
