Czy wiesz, co powoduje gromadzący się śluz w organizmie oraz jakie daje objawy?
Może masz pewne dolegliwości chorobowe i zastanawiasz się, jaka jest ich przyczyna?
Być może to właśnie nadmiar śluzu w organizmie sprawia, że chorujesz?
Śluz jako objaw chorobowy zazwyczaj kojarzony jest z infekcjami górnych dróg oddechowych. Niestety nie mamy świadomości, że zaśluzowanie organizmu to coś więcej niż tylko katar, czy kaszel.
Śluz w organizmie bardzo często jest nierozpoznaną przyczyną wielu przewlekłych schorzeń. Gromadzi się przez dłuższy czas w ciele nie dając wcześniejszych objawów.
Bardzo często wystarczy oczyścić organizm z zalegającego śluzu, aby poprawić stan zdrowia i pozbyć się wielu dolegliwości.
Śluz upośledza funkcjonowanie układu odpornościowego, a co za tym idzie – zwiększa podatność na infekcje, osłabia śledzionę. Nadmiar śluzu, wilgoci w śledzionie, powoduje zaburzenia nie tylko w układzie pokarmowym, ale i w górnych i dolnych drogach oddechowych. Długo zalegający śluz staje się doskonałą pożywką dla bakterii chorobotwórczych.
Dlaczego w organizmie zbiera się nadmiar śluzu i skąd się bierze?
Przyczyny powstawania i gromadzenia się śluzu w organizmie:
- Nieodpowiednia dieta oraz złe trawienie i przyswajanie dostarczanych pokarmów przez organizm, w wyniku czego tworzy się śluz jako produkt uboczny.
- Wilgotna i deszczowa pogoda zwiększa skłonności do tworzenia się śluzu.
- Stres i różne złe emocje, które maja wpływ na zaburzenia trawienia.
Jakie są objawy gromadzenia się śluzu?
- Odpluwanie, chrząkanie, uczucie jakby coś siedziało w gardle, przewlekły kaszel.
- Bóle mięśni i stawów-choroby stawów, artrozy, reumatyzm.
- Obrzęki ciała, twarzy.
- Zamglony umysł, osłabienie zdolności umysłowych, niepokój, niespokojny umysł.
- Zawroty głowy, uczucie zamroczenia.
- Ociężałość, zmęczenie w ciągu dnia.
- Bezsenność, zaburzenia snu w nocy.
- Kołatanie serca, stany lękowe, drażliwość psychiczna.
- Podkrążone, zasinione oczy.
- Ucisk w klatce piersiowej, czasem ciągnący się przez ramię i całą rękę.
- Drętwienie 3,4 i/albo 5 palca dłoni (zwłaszcza przy wilgotnej, zimnej pogodzie).
- Uczucie ciężkich nóg, skurcze.
- Brak pragnienia, nudności, brak apetytu.
- Powiększone palce rąk i stóp, gruby kciuk.
- Kaszaki, grudki podskórne, cellulitis.
- Sucha skóra lub tłusta, wilgotna, egzemy.
- Suchość jamy ustnej, języka.
- Odgłos przelewania w jelitach.
- Kleisty, śluzowaty stolec.
- Gorsze samopoczucie przy deszczowej, wietrznej pogodzie.
Schorzenia, które często powoduje gromadzący się śluz w organizmie:
- egzemy skórne,
- choroby stawów, artrozy, reumatyzm, ostroga piętowa,
- choroby serca,
- zatoki,
- częste zapalenia oskrzeli i płuc,
- schizofrenia, objawy psychiczne,
- łagodne udary mózgu,
- choroby nowotworowe,
- bezpłodność,
- zawroty głowy,
- zaburzenia czucia
- osłabienie słuchu,
- nietolerancje pokarmowe,
- obrzęki,
- astma,
- guzy tarczycy,
- syndrom chronicznego zmęczenia.
Jak możemy pozbyć się zalegającego śluzu z organizmu?
Powstały śluz musimy najpierw rozluźnić i poruszyć, aby się go pozbyć. W tym celu:
- Usuwamy produkty śluzotwórcze z diety.
- Pijemy rozcieńczony w wodzie ocet jabłkowy.
- Wprowadzamy w codzienną rutynę więcej ruchu fizycznego: bieganie, ćwiczenia, rower, pływanie, spacery.
- Stosujemy masaż i akupunkturę.
- Pijemy napary, nalewki z ziół o właściwościach odśluzowujących.
Podczas oczyszczania mogą nasilić się pewne dolegliwości, np. katar, kaszel, jest to normalny objaw.
Jakie produkty są najbardziej śluzotwórcze?
- cukier i jego zamienniki,
- mleko i przetwory mleczne,
- banany,
- pszenica, przetwory z białej mąki,
- smażone potrawy,
- tłuste mięsa,
- kawa, alkohol,
- soki owocowe,
- produkty wysoko przetworzone.
Jakie produkty pomagają w oczyszczaniu ze śluzu?
- rzodkiew, rzodkiewka, rzepa, kalarepa,
- kasze-szczególnie kasza jaglana,
- owsianka,
- gorczyca, bazylia, tymianek, cząber, kolendra, oregano, cynamon, kardamon, kminek, imbir,
- fasola czerwona, soczewica,
- dynia, pestki z dyni,
- cebula, czosnek, seler, pietruszka,
- ciepłe wywary warzywne,
- żywność o gorzkim i ostrym smaku,
- ocet jabłkowy niefiltrowany.
Jak oprócz diety możemy wspomóc oczyszczanie organizmu ze śluzu?
Czasami zmiana diety nie wystarczy, aby pozbyć się nadmiaru śluzu z organizmu. Wtedy możemy wspomóc oczyszczanie masażami, akupunkturą, czy też zwiększeniem ruchu fizycznego oraz poprzez zastosowanie ziół.
Bezpośrednie działanie oczyszczające organizm ze śluzu ma wiele ziół, które jednak należy dobierać bardzo indywidualnie, w zależności od tolerancji i dolegliwości.
Poniżej znajdują się przykładowe zastosowania niektórych preparatów stosowanych przy problemie śluzu. Zioła i receptury działają zawsze wielowymiarowo i należy wziąć pod uwagę wiele czynników, które przyczyniły się do powstania nadmiaru śluzu w organizmie, dlatego nie jest niestety możliwe polecanie czegoś bez poznania konkretnej osoby i tego, co się dzieje w jej organizmie.
Jakie zioła i preparaty możemy zastosować w usuwaniu śluzu z organizmu?
Rosiczka okrągłolistna – stosowana przy obecności śluzu, który wywołuje ucisk w klatce piersiowej, również przy kaszlu. Rosiczka ma także zdolność rozpuszczania gęstej krwi i regulowania jej zastojów.
Olejek Hyzopowy – szczególnie dla osób, które miały drobne wylewy krwi do mózgu, cierpią na drętwienie kończyn, artretyzm, ociężałość umysłową
Liść bluszczu pospolitego – udrażnia i odprowadza śluz. Można zakupić w formie tabletek, bezcukrowego syropu lub pić napar.
Morszczyn pęcherzykowaty – udrażnia i ogrzewa śluz.
Cebulka szachownicy – stosowana m.in przy infekcjach płuc, astmie, gruźlicy. Wzmacnia także serce i oczyszcza umysł.
Kwiat podbiału pospolitego – stosowany przy kaszlu i oczyszczeniu płuc.
Eukaliptus – rozpuszcza wydzieliny płuc i ułatwia jej wykrztuszenia. Stosowany przy chorobach gorączkowych płuc, stanach zapalnych (oskrzela, ropnie), kaszlu, katarze, czy artretyzmie. Przy długotrwałym zastoju śluzu szczególnie polecany, kiedy osoba odczuwa coś w rodzaju obrzęku w krtani, utrudnione przełykanie śliny czy uczucie ucisku w klatce piersiowej.
Malwa (ślaz dziki) – stosowana przy kaszlu i leczeniu skóry.
Babka lancetowata – choroby gorączkowe płuc, kaszel, skóry.
Ziele szanty zwyczajnej – śluz w połączeniu z gorącem.
Miodunka – choroby gorączkowe płuc, kaszel, oczyszczanie jelita z zaległego śluzu.
Sok bambusowy – skutecznie udrażnia i ochładza gorący śluz, odblokowuje.
Trawa morska listownicy japońskiej (wodorost) – rozmiękczają stwardnienia spowodowane długotrwałą akumulacją śluzu.
Trawa morska ostrokrzewu morskiego (wodorost) – rozmiękczają stwardnienia spowodowane długotrwałą akumulacją śluzu, szczególnie w obrębie szyi i karku.
Kora korzenia morwy białej – silny lek przeciwkaszlowy, szczególnie przy chorobach gorączkowych, uspokaja kaszel i usuwa duszność, rozkłada obrzęki.
Korzeń astra tatarskiego – stosowany przy kaszlu, odprowadza śluz z płuc.
Korzeń rozwaru wielkokwiatowego – udrażnia śluz w płucach, blokady charakteryzujące się uciskiem w klatce piersiowej.
Nasiona moreli gorzkiej – łagodzą kaszel i usuwają śluz.
Igły sosny zwyczajnej lub olejek pichtowy – oczyszczają górne drogi oddechowe i płuca.
Syrop z młodych pędów kosodrzewiny – stosowany na kaszel, udrażnia zaległy śluz w płucach, wzmacnia serce
Poniżej podaję sprawdzoną recepturę na napar ziołowy pomagający zredukować nadmiar śluzu.
Przepis na napar z ziół na redukcję śluzu:
-1 łyżka nasion kozieradki,
-1 łyżka nasion lnu,
-1 łyżka nasion kopru włoskiego,
-1/4 łyżki korzenia lukrecji.
Mieszamy wszystkie zioła w szklanym, zamykanym naczyniu. Jedną łyżkę mieszanki zalewamy wrzątkiem i parzymy 10 minut. Gorący napar pijemy raz dziennie, aż do ustąpienia objawów.
Pamiętajmy! Stosowanie ziół należy skonsultować z lekarzem, czy też zielarzem i dobierać indywidualnie do każdego organizmu, w zależności od wielu czynników. Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku osób przyjmujących leki, gdyż zioła mogą wpływać na działanie tychże leków.
Bibliografia:
‘Clinical Handbook of Internal Medicine’ Will McLean, Jane Lyttleton, University of Western Sydney
‘Chinese Dietary Therapy’ Liu, J. Churchill Livingstone
Zapraszam do indywidualnych konsultacji
Kontakt:
Tel: 888 075 758
Informacje tutaj zawarte są moimi osobistymi przemyśleniami na temat leczenia i profilaktyki zdrowia, opartymi na własnym doświadczeniu i na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej.